人往高處走，水往低處流，我們大多期待自己變得越來越厲害，像心中向往的大咖那樣活出一道光，那在哪些方面努力才能變得越來越好呢？

《精進(jìn)》中介紹了時間、選擇、行動、學(xué)習(xí)、思維和成功7個方面的精進(jìn)路徑，在這7個方面精進(jìn)，找到實現(xiàn)自我的那條成功之道。

一、時間

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這句話我們小時候就會背，家長從小告訴我們要珍惜時間，卻沒說應(yīng)該把時間花在哪里才算合理。合理利用時間就是選擇去做正確的事，把時間花在值得做的事情上。我們每天需要做的事情很多，工作，學(xué)習(xí)，陪孩子，玩手機，購物，健身，怎樣判斷一件事情是否值得做呢？

可以從兩個角度來評估，一是這件事在當(dāng)下給“我”帶來的收益大小。這個收益可以是心智、情感層面的，也可以是身體、物質(zhì)層面的，稱之為收益值。二是這項收益隨時間衰減的速度稱之為收益半衰期。

按照這兩個角度，我們可以把生活，學(xué)習(xí)工作中的大部分事情分為四類事件。

1、高收益值長半衰期事件。比如陪孩子，既能享受當(dāng)下陪伴的樂趣，又能增進(jìn)親子關(guān)系。

2、高收益值短半衰期事件。比如刷手機，當(dāng)下很愉悅，但放下手機愉悅感立馬消失。

3、低收益值長半衰期事件。比如讀書、寫作。

4、低收益值短半衰期事件。比如挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架。

貓叔說時間就是我的命，我們要把時間花在有價值的事情上，所以我們需要多做長半衰期的事情。

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二、選擇

人的一生面臨許多選擇，面朝大海，春暖花開是海子的選擇。人不是生來就被打敗的，是海明威的選擇。人固有一死或重于泰山或輕于鴻毛是司馬遷的選擇。

如何做出比好更好的選擇？

作者認(rèn)為有更高的標(biāo)準(zhǔn)，才會有更好的選擇。

比如去一個陌生的城市找一家餐廳吃飯。把附近的餐廳按由近及遠(yuǎn)的順序排位依次為a、b、c、d、e。如果內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)是找一家只能填飽肚子的就行，那么也許你立即選擇a，對于其它家的就不考慮了。如果你的標(biāo)準(zhǔn)是找一家干凈衛(wèi)生的餐廳，你也許會在abc中選擇衛(wèi)生好的b。如果你的標(biāo)準(zhǔn)是找一家干凈衛(wèi)生且口味好的餐廳。也許你就要花點時間去看看網(wǎng)上的點評，看看餐廳環(huán)境，就餐人數(shù)。最后在比較中找到一家可能最好的。

所以如果你想吃到好東西，你首先要有一顆想吃到好東西的心。

同理，如果你想買到好東西，你要有一顆買到好東西的心。

你要想學(xué)到好東西，你要有一顆學(xué)到好東西的心。

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三、行動

不去實踐，你永遠(yuǎn)也無法準(zhǔn)備好。72小時定律告訴我們有了想法要立即行動。

想去干一件事情，那就開始，只有開始，才有做好的可能。

行動過后及時復(fù)盤，復(fù)盤才能翻盤，找出需要改進(jìn)的地方，加以完善，越做越好。

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四、學(xué)習(xí)

持續(xù)學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，是成為一個厲害的人必備的技能。學(xué)習(xí)的目的是為了更好的用，去踐行書中的觀點。百無一用是書生，學(xué)以致用是關(guān)鍵。

我們平時是怎么學(xué)習(xí)的？訂立計劃，學(xué)習(xí)記筆記，畫導(dǎo)圖，看似很勤奮，其實只扮演了一個“搬運者”的角色。把知識經(jīng)過消化后搬到了頭腦內(nèi)部。兒童教育學(xué)和心理學(xué)的專業(yè)視角來看，向自己提問是成為好的學(xué)習(xí)者的第一步。

看見一個事物看的不僅僅是表面的內(nèi)容，還應(yīng)該通過解碼探索它內(nèi)在的價值。比如，經(jīng)過玩具店看見一只會說話的小黃鴨，在孩子的眼里，他關(guān)心的是小黃鴨說了什么？在家長的眼中他們關(guān)心的是小黃鴨是什么？首先他們可能會對這只小鴨子的定義為一個玩具。然后他們可能會對這只鴨子的娛樂性，教育性，安全性，做評斷。也就是說家長關(guān)心的是意義和價值。在玩具工程師的眼中，他們關(guān)心的是小鴨子怎么做出來的，他們會思考和設(shè)計小黃鴨有哪些功能模塊，會想它的電路結(jié)構(gòu)以及聲光效果，也就是說工程師關(guān)心的是結(jié)構(gòu)和實現(xiàn)。我們在學(xué)習(xí)中也會面臨會說話的小黃鴨的問題，那我們扮演的是孩子的角色，家長的角色還是工程師的角色呢？讀書不僅要關(guān)心這篇文章說了什么，還要去評價它們的價值和意義，從創(chuàng)作者的角度去研究。

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五、思維

怎么樣修煉自己的思維？修煉思維有很多種辦法，作者首先強調(diào)的一個特別重要的方法就是簡潔的表達(dá)。寫作盡可能地簡潔，說話盡可能地簡潔，簡潔其實說起來容易，要做到這一點可不簡單。如果你想要自己的表達(dá)簡潔，它需要的思考強度是成倍上升的。

語言學(xué)家季羨林他年輕時候就吃過這樣的虧，有一次他把這個寫好的論文拿去讓他的導(dǎo)師改。這個導(dǎo)師看完這個緒論部分之后，在這個文章的開頭打一個括號，在最后打了一個括號，意思就是全部刪掉，沒有意義的話就壓根兒不要說出來。這個事情就對季羨林產(chǎn)生了很大的沖擊，以后他在寫所有的文章的時候都特別地簡潔。

好的寫作秘訣就是剝離每一句話中間的雜物，每一個沒有用的詞，每一個無關(guān)緊要的定語，這些全都是削弱句子力度的雜物。

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六、努力

心理學(xué)家卡羅爾·德韋克提出“成長型心智”和“僵固型心智”。具有成長型心智的人相信努力會讓自己變得更好，他們不輕言放棄，喜歡擁抱挑戰(zhàn)。

邁克爾·喬丹說：“我在職業(yè)生涯中，錯過了9000多次進(jìn)球。我輸?shù)袅?00多場比賽。有26次人們相信我能投出制勝一球，但我投偏了。我在一生之中失敗了一次又一次，而正是這些失敗，造就了我的成功?！?/p>

刻意練習(xí)、訓(xùn)練與努力造就了偉大的成績。

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七、成功

成功它就是獨一無二的，一個人很成功，也就是說這個人的經(jīng)歷是不可復(fù)制的。成功就是持續(xù)地去做一些很酷的事情，去走一條別人沒有走過的路。選擇一件事，幾十年如一日的堅持，只要你能堅持地把它走完，那么不管你成不成功，那已經(jīng)不重要了，因為在這條路上，你就已經(jīng)是一個很厲害的人了。

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精進(jìn)這條路是一條上坡路，有困難是正常的。

精進(jìn)這條路是一條艱苦的路，需要一步一個腳印的走。這個世界上沒有一蹴而就的成功，那些厲害的人都再一步一步的走。