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1.

《中國(guó)家庭421》里面，毅然和小佳都是獨(dú)生子女。

在他們大婚之夜，本打算去蜜月旅行的。

可事與愿違，為他們送結(jié)婚證的父親被車撞了，他們不得不放棄旅行，整個(gè)假期在醫(yī)院照顧受傷的父親。

小佳的父親剛出院在家調(diào)養(yǎng)。

沒(méi)過(guò)幾天，毅然的母親咳血被查出患了肺癌。毅然是大家公認(rèn)的孝子，可毅然又不得不顧了護(hù)工照顧住院的母親。

自己要一邊繼續(xù)留在岳父家里幫著照看岳父，一邊上班。

毅然的母親很早就有了咳嗽的毛病，可一直沒(méi)有太在意。

結(jié)果拖成了肺癌。

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父母總覺(jué)得有許多老毛病都習(xí)慣了，沒(méi)有啥大問(wèn)題，生活還能自理，便不會(huì)太在意。

可一旦發(fā)現(xiàn)，便已病入膏肓，就真的是無(wú)力回天了。

帶給子女的是身心上的巨大壓力。

現(xiàn)在國(guó)家政策很好，高齡老人每年都有定期體檢。

大家要高度重視這些體檢報(bào)告，有問(wèn)題及時(shí)復(fù)查，盡早查出病因！使小毛小病盡快得到正確的治療和防御！

2.

同事小朱是獨(dú)生女，自己也只生養(yǎng)了一個(gè)兒子。

小朱的父親在幾年前因病去世了。

小朱說(shuō)：“我給老媽講明了，您要想讓我日子好過(guò)。就一定要把自己的身體照顧好。只有您身體好了，就是給我省錢了，您自己也少受罪。您要是生病了，我不但要花錢給您看病，還要請(qǐng)假照顧您。最重要的是您還要受病痛的折磨！”

小朱也給自己的兒子講了道理：“我不需要你干什么驚天動(dòng)地的大事。你只需把自己的身體和心里管好，少生病，少出狀況就是對(duì)我最大的孝敬了?！?/p>

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小朱看的很明白，只要身體健康，一切都好辦。

小朱說(shuō)，幾年前自己的腿骨折了，去看了骨科醫(yī)生。

自己的腿還沒(méi)有好，接著老公因?yàn)榇蝮胨ち艘货?，摔的小腿肌肉拉傷，又去看了同一個(gè)醫(yī)生。

自己的腿剛好沒(méi)多久去醫(yī)院看耳鼻喉科，接下來(lái)是自己的母親去看，后來(lái)是自己的兒子也去看了同一個(gè)醫(yī)生。

小朱說(shuō)：那段時(shí)間的自己是心力交瘁，忙的焦頭爛額！還好一切都過(guò)去了，孩子也大了，現(xiàn)在自己最怕的就是家里有人生病。

所以，小朱給家人都訂好了每年的體檢計(jì)劃。

讓家里所有成員都以身體健康為主要的生活重心！

3.

張姐家里只有一個(gè)寶貝女兒，自己千挑萬(wàn)選給女兒找了一門好親事！

張姐的女婿也是獨(dú)生子，有自己的父母和祖輩要照顧。

張姐的父母早年因病去世了，公公婆婆由張姐他們贍養(yǎng)。

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張姐為自己和愛(ài)人買好了養(yǎng)老的保險(xiǎn)，為女兒和外孫也買了一些保障。

張姐說(shuō)，女兒以后的負(fù)擔(dān)太重了，我們不能把所有的希望都寄托在子女身上，要早早為自己的將來(lái)做好打算！

張姐現(xiàn)在自己和老公還在上班，贍養(yǎng)老人的同時(shí)，還補(bǔ)貼一些給女兒，希望寶貝女兒可以輕松一點(diǎn)兒。

張姐年輕時(shí)勞累過(guò)度落下了頸椎病和腿病，所以現(xiàn)在很注重自己的身體健康。

做自己喜歡的事情，讓自己心情更舒暢。

經(jīng)常鍛煉身體，吃飯也是以清淡為主，一切以健康為目的。

張姐說(shuō)，以后我們這輩老了都是要進(jìn)養(yǎng)老院的，趁現(xiàn)在還有力氣做就多賺點(diǎn)兒，給自己老年攢一個(gè)好點(diǎn)兒的養(yǎng)老院！

其實(shí)，無(wú)論是不是獨(dú)生子女家庭，有一個(gè)健康的身體都是一個(gè)家庭最大的財(cái)富！

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4.

閨蜜紅梅和丈夫都是獨(dú)生子女，婚后有了自己的兒子。

紅梅的父親早年是吸煙喝酒樣樣精通，家人怎么說(shuō)都不理會(huì)。后來(lái)，身體亮起了紅燈，雙肺失去了活力，一動(dòng)就咳個(gè)不停，經(jīng)常要靠吸氧維持生命。

現(xiàn)在由于久不運(yùn)動(dòng)，身體各部位工作狀況都不大好。幸好紅梅的母親還勉強(qiáng)可以照看老伴。紅梅才有時(shí)間出來(lái)上班賺點(diǎn)兒零花錢。每天都要去父母那里看看，幫父母買菜，做一些事情！

紅梅之前一個(gè)工作工資挺高的，由于母親生病住院不得不辭職回家。

還好母親的病情控制的很好，現(xiàn)在不但自己身體恢復(fù)了，還可以繼續(xù)照看父親。紅梅才有機(jī)會(huì)出來(lái)重新上班。

紅梅的婆婆比公公年輕十幾歲，所以婆婆一直在照看公公。

紅梅的老公工作太忙，所以照顧兒子的重任都落在紅梅身上?，F(xiàn)在兒子上大學(xué)了，自己可以有時(shí)間鍛煉鍛煉自己的身體。

紅梅深知，兒子結(jié)婚以后，有自己的家庭要負(fù)擔(dān)，也很難有精力來(lái)照看自己和老公。

所以，現(xiàn)在的自己除了要照看好自己的父母以外，還要讓自己保持身體健康，不給兒子增加負(fù)擔(dān)！

如果還有精力，等兒子結(jié)婚生子還可以幫兒子分擔(dān)一點(diǎn)兒。

紅梅說(shuō)，最重要的是，一個(gè)健康的身體可以讓自己更好的去享受生活！

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叔本華在《人生智慧》中寫到：“我們的幸福取決于我們的愉快情緒，而愉快情緒又取決于我們的身體狀況?！?/p>

只有身體健康，才有精力去賺錢幫子女減輕負(fù)擔(dān)。

只有身體健康，才能幫子女省出精力和時(shí)間去爭(zhēng)取更好的工作機(jī)會(huì)。

只有身體健康，才能幫子女省去更多看病的費(fèi)用。

只有身體健康，自己才有安享晚年的底氣！