2005年，喬任梁參加湖南衛(wèi)視的金鷹之星“自由我心聲”比賽，獲全國冠軍。2007年，參加?xùn)|方衛(wèi)視選秀節(jié)目《加油好男兒》，獲全國亞軍；同年，簽約橙天娛樂集團，并發(fā)行首支單曲《新的約定》 ，從而正式以歌手身份出道 。2008年，出演個人首部電影《夜店》，從而正式進入影壇 ；同年1月24日，發(fā)行首張ep《今天開始》。2009年，主演苦情劇《新一剪梅》；同年12月10日，發(fā)行的個人首張專輯《鉆石》 。2011年1月，古裝神話劇《春光燦爛豬九妹》。2012年6月，主演懸疑驚悚電影《查無此人》，并獻(xiàn)唱主題曲《找》 ；10月10日，正式簽約華納音樂集團；10月12日，加入華納音樂后發(fā)行的首支單曲《復(fù)活》獲得第20屆中歌榜年度金曲 。2013年4月，憑借專輯《pin.k拼》獲得2012年度musicradio中國top排行榜“年度校園人氣男歌手"獎；同年，主演年代劇《錦繡緣之華麗冒險》 。2014年，主演懸疑推理電影《死亡郵件》；7月，主演都市時尚愛情喜劇《愛情回來了》；8月22日發(fā)行ep《耀·出色》。

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他的歌基本上都很不錯，非常好聽，可惜內(nèi)地大環(huán)境不好，許多有才華的歌手都被淹沒。喬任梁的聲音庸懶中帶著性感，唱起爵士格外有感覺。略帶鼻音，還有一絲沙啞，嗓音算是獨特了。同時他本人的唱功也很不錯，生不逢時這種事沒辦法。和他一樣有顏有才華的內(nèi)地歌手比比皆是，但都沒有出頭。

喬任梁不管是對于自己的喜愛的音樂，還是演戲方面，都有著自己獨特的見解，他的聲音比較的特別，有一點砂砂的感覺，而且質(zhì)感還比較的細(xì)膩，聽他的歌曲給人一種比較舒服的感覺，有一種靜靜的享受

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2008年1月，受邀參加“飛越太平洋的祝福－上?！馗缛A2008新春晚會” ；2月3日，參加“放歌奧運·心系災(zāi)區(qū)——愛的奉獻(xiàn)賑災(zāi)公益晚會”活動，演唱了自己ep中的全新歌曲《感覺我的愛》，用歌聲傳達(dá)愛心 ；同年，參加“圓夢2008-社會公益行動”的啟動儀式 ；同年，出席中國扶貧基金會第二期抗震救災(zāi)特別節(jié)目《眾志成城·抗震救災(zāi)》賑災(zāi)義演 。

2009年，喬任梁跟隨“2009年音樂之聲我要上學(xué)——愛的5003工程”巡回演出登陸廣州，為愛心活動演出 ；4月，擔(dān)任全國創(chuàng)意時尚潮流禮品品牌“集物特”推廣大使 。

2011年5月，成為timberland“地球守護者”公益活動形象大使。2013年6月2日，喬任梁在北京星光現(xiàn)場與近千名熱愛環(huán)保人士共同唱響“l(fā)ove.自然.kiss環(huán)保時尚音樂會” 。2015年4月18日，參加玫琳凱星光閃耀 “因改變而美麗”音樂會。

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2016年9月16日晚，喬任梁因抑郁癥在上海家中去世，年僅28歲 ；同年12月10日，發(fā)行同名專輯《喬任梁》

一個活力陽光的大男孩，就這樣結(jié)束自己的生命，的確是令人惋惜，在喬任梁參加的一些節(jié)目或者活動中，他總是給人一種積極向上的形象，非常的陽光，帥氣，而且和男女嘉賓互動，也是盡顯男人的溫柔一面，完全看不出他是一個抑郁癥的患者，也完全不會想到，竟然一個外表如此光鮮靚麗的人，竟然會這樣匆匆地離開了我們的視線，一切都是很匆忙。

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喬任梁是一個非常年輕有才華的演員 ，演技一向深受肯定，不乏大小熒屏佳作，出演過各類角色，每次都盡心盡力，《小時代》里飾演崇光也是他盡心的角色，極好的完成了劇本對角色塑造的要求，無論外形氣質(zhì)都符合角色特點，即使存在對比也依然受到矚目與肯定 。在《陸貞傳奇》中喬任梁對角色的內(nèi)心定位抓得相當(dāng)精準(zhǔn)并賦予了自己的感情，演活了這個角色。