劇情介紹
閱讀本文前,建議你先閱讀前一篇文章:《規(guī)劃最好的一年》——總結(jié)過去,如已閱讀,接著往下看。
你需要什么,或者你需要別人幫你做什么。只有當(dāng)你有意識地去思考自己想要什么,為什么的時(shí)候,才能設(shè)計(jì)完美的規(guī)劃,創(chuàng)造理想的生活。
七、目標(biāo)七原則
不做無目的的思考或行動;沒有目的地的旅行注定徒勞無功?!畟H馬克
寫下目標(biāo)的重要性
寫下目標(biāo)不是最終目的,卻是成功的基礎(chǔ)。原因如下:
1、 讓你看清內(nèi)心的渴求
2、 幫你克服阻礙
3、 激勵你的行動
4、 幫你篩選機(jī)會
5、 幫你跟蹤進(jìn)度
目標(biāo)七原則分別是:
原則一:明確性
原則二:可衡量性
原則三:可行性
原則四:風(fēng)險(xiǎn)性
原則五:定時(shí)性
原則六:激勵性
原則七:相關(guān)性
你自己的目標(biāo)
制定目標(biāo)的時(shí)候,建議制定7-10個(gè),過多導(dǎo)致精力過于分散,無法完成目標(biāo)。過少導(dǎo)致能力不能完全發(fā)揮。
八、成就與習(xí)慣相輔相成
大多數(shù)人之所以不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)不夠具體?!つ崴埂の痔乩?/p>
兩種目標(biāo)
1、 成就型目標(biāo):關(guān)注一次性的成就,截止日期是其關(guān)鍵要素。
2、 習(xí)慣型目標(biāo):針對的是規(guī)律、持續(xù)的活動,目的是養(yǎng)成一種習(xí)慣。
習(xí)慣性目標(biāo)由4種時(shí)間限制:
1、 開始日期
2、 頻率
3、 定時(shí)任務(wù)
4、 習(xí)慣養(yǎng)成點(diǎn)
目標(biāo)組合
在你制定的目標(biāo)中,既有成就型目標(biāo),又有習(xí)慣型目標(biāo)是最合理的。成就型目標(biāo)適用于有明確范圍和時(shí)間的計(jì)劃,習(xí)慣型目標(biāo)則相反。同時(shí),成就型目標(biāo)可以分解成若干個(gè)習(xí)慣型目標(biāo)。
量體栽衣
目標(biāo)需要根據(jù)自身實(shí)際情況為出發(fā)點(diǎn),制定最佳的目標(biāo)組合。
九、風(fēng)險(xiǎn)是朋友
我們常常追求看似不可能的目標(biāo)時(shí),把不可能變成了可能;即使最后沒有成功,也會在追求的過程中超越過去的自己——杰克·韋爾奇
生活中,人們常常因?yàn)閾?dān)心風(fēng)險(xiǎn),而降低自己的目標(biāo),讓自己過得舒適,并在舒適中完成目標(biāo)。卻不知,就算他們降低了目標(biāo),最后還是沒有完成目標(biāo)。原因就在于他們過得太舒適,缺少了冒險(xiǎn)精神。如果我們想要進(jìn)步,就不得不放棄舒適區(qū),步入不適區(qū)。原因至少有三:
1、舒適被過譽(yù)
2、不舒適是成長的催化劑
3、不舒適是進(jìn)步的標(biāo)志
怎樣才能知道自己制定的目標(biāo)是否正確?我們可以看自己的目標(biāo)是在哪個(gè)區(qū),分別是:
舒適區(qū)(已有的所有資源就能完成的目標(biāo))
不適區(qū)(靠原有的資源,所不能完成的,需要進(jìn)行新的挑戰(zhàn))
妄想?yún)^(qū)(不切實(shí)際、夸張)
舒適區(qū)的目標(biāo)讓我們停滯不前;不適區(qū)的目標(biāo)讓我們最大的發(fā)揮自己的能力;妄想?yún)^(qū)的目標(biāo)讓我們沮喪、失望,甚至是懷疑自己。
準(zhǔn)備出發(fā)
當(dāng)我們目標(biāo)定在不適區(qū),注定會給我們帶來負(fù)面的情緒。面對這種情況,我們要這樣應(yīng)對:
1、承認(rèn)走出舒適區(qū)的價(jià)值
2、直面痛苦
3、克服恐懼
4、避免過度分析
在旅途中成長
我們要明白制定目標(biāo)的意義是什么,不單單是為了完成某件事,更是為了讓你在完成目標(biāo)的過程中,變得更加成熟,更加優(yōu)秀。
恭喜你,讀完《規(guī)劃最好的一年》的設(shè)計(jì)未來,接下來一起期待《規(guī)劃最好的一年》——找到動力。