劇情介紹
每逢“十一”，手忙腳亂，心神不寧。
想竄出去的心，被逢節(jié)必堵的高速停車場勸回。酒店訂不到，去哪里都擠，累得夠嗆，一天下來，錢不少花，路沒少走，可是從里到外，覺得啥也沒看到，吃也沒吃好，還挺鬧心，有些后悔……不如宅在家里，叫上一個外賣，做點自己喜歡的事情。
即使足不出戶，也能度個好假。
我的建議是，看看我推薦的紀錄片，包你吃好，玩好，心情好，主要是沙發(fā)癱真心不累，順便攀升到人生的另外一個高度，你就說性價比怎么樣？
《主廚的餐桌/一廚一世界》（chef's table）
制片國家/地區(qū)：美國
語言：英語
首播：2015年4月26日
" 過節(jié)嘛，廢話不多說，當然從美食開始。我琢磨了半天，還是整點高端局，這叫不出手則已，一出手必驚人。
這部紀錄片從2015年開始首播，到現(xiàn)在已經(jīng)有六季了?！昂贸远取笨梢越o到四點八顆星。該片導(dǎo)演是曾拍攝過《壽司之神》的david gelb，《主廚的餐桌》的主人公則是六位來自全球不同地方的大廚。從他們的視角出發(fā)，展現(xiàn)了法國、英國、日本、意大利、美國、泰國等多個國家美味佳肴，講述美食蘊含的文化和背景。
“我認為吃一頓飯，就像看了一場精彩的演出，食物不僅僅是藝術(shù)、手藝的呈現(xiàn)，更是科學(xué)的創(chuàng)新與表現(xiàn)。”grant achatz主廚高度評價了烹飪這門藝術(shù)。
在這里，他們不只是廚師，更是六位藝術(shù)家，有的會堅持用最好的原材料保證食物的純粹，有些則追求鮮明的個人烹飪風(fēng)格。
將美食上升到一個新高度，這部紀錄片會讓你的餐桌文化立馬高大上了起來，而且一部片子吃遍全球，相當yummy！
《生活如沸》
制片國家/地區(qū)：中國
語言：中文
首播：2019年12月20日
" 對我而言，重要的日子必須吃火鍋，因為那才顯得隆重?。〖t紅火火嘛！由b站和大聲傳媒聯(lián)合出品的火鍋紀錄片《生活如沸》，滿足你對火鍋的所有幻想。
蔡家山的炊鍋菜，和老北京的銅爐火鍋很像，一層層地碼放著肉類、蔬菜，大家聚在一起，吃的是火鍋，品的是情懷；在防空洞里吃火鍋，是重慶一大特色。從湖北運輸過來的麻鯽，熱辣的湯底配上白嫩的魚肉，用筷子一夾，輕輕一咬，好滋味在舌尖綻放；汕頭火鍋，湯頭用大骨和鳊魚熬制4小時，再輔以沙茶醬，鮮甜和辛香融合在一起，美食從不說謊；酸白菜火鍋，腐竹、凍豆腐、酸菜、魚丸，葷素搭配，造就豐富口感，酸香和火鍋很配；北京涮肉，略帶酸味的麻醬，羊肉沾上醬料，味道獨特；臘肉土火鍋，咸香的臘肉打底，滿滿一大鍋的肉，香味彌漫在空氣中；河北滄州，遍布大街小巷的火鍋雞。蘸著甜醋，咬一口滑嫩的雞肉，再來個蔥花餅蘸下火鍋湯汁，讓人的味蕾都得到了極大的滿足；臭豆腐聞著臭，吃著香，那么臭火鍋呢？貴州的豆豉火鍋，又臭又香，靈魂在于豆豉粑，與米飯是絕佳搭檔。
沒有什么事情是一頓火鍋解決不了……真的，一頓就可以解決。
《家園/地球家園》（home）
導(dǎo)演：yann arthus-bertrand
制片國家/地區(qū)：法國
語言：法語
首映：2009年6月5日
" 先格局大一點，來看看我們的地球家園。地球，是宇宙的奇跡，生命的搖籃，人類共同的家園。她給人類提供生存的空間和資源，使人類在這里生息繁衍。
由大洋洲海底的大堡礁到非洲肯尼亞高原的乞力馬扎羅山，亞馬遜熱帶雨林到戈壁沙漠，美國德薩斯州連綿不斷的棉花田到中國上海的工業(yè)城鎮(zhèn)。如詩如畫的美景喚醒世人，樂觀地珍視我們?nèi)匀槐Ｓ械?0%雨林，而非只著眼那失去的一半，更重要是地球60億人類都應(yīng)該醒覺，我們的責(zé)任所在。
《家園》是揚·阿爾蒂斯·貝特朗醞釀了15年，用了5年進行拍攝布置，跨越50多個國家，動用88000名員工，21個月拍攝完成，向動物學(xué)家請教不同物種的遷徙時間，運用直升機拍攝，拍到的素材多達400余小時。已被翻譯成14種語言，中文由周迅配音、一部震撼人心的紀錄片。
這片子你都沒看過，只能說人生憾事了。
《地球的夜晚/夜訪地球》（night on earth）
首播：2020年1月29日
" 你是否會好奇，當我們沉睡時，和我們生活在同一個地球上的動物小伙伴都在干什么?
《地球的夜晚》可以說絕對是一部開創(chuàng)歷史的動物紀錄片，是獻給夜貓子的一部尋找同類的心靈探索影片，是考驗不睡覺還能大顯身手的獨門秘籍影片，因為它的鏡頭大部分拍攝的都是在黑夜?？赐甏似?，你不得不佩服，在黑夜里求生的動物，各自都有一套隱藏的秘技。
比如，草原上狩獵完全不受月亮變化的影響——獅子。健壯的身體，出色的夜視能力，使得獅子成為草原上妥妥的暗夜之王。它們超過9成的狩獵活動都是在夜晚進行的。即使在暗淡無光的黑夜，獅子也有能力瞄準獵物，偷偷靠近，給予它們致命襲擊。
透過這部紀錄片，我們看到在暗夜里發(fā)生的奇妙的事件。它也提供了思考：我們應(yīng)該怎么和動物共享同一個地球？
《關(guān)口知宏之中國鐵道大紀行》
制片國家/地區(qū)：日本
語言：日語
首播：2007年4月8日
" 這部紀錄片豆瓣評分高達9.6，堪稱火車旅行紀錄片的代表作，必須常年在我的旅游片單里。
2007年，為紀念中日建交35周年，nhk聯(lián)合藝人關(guān)口知宏，以搭乘鐵路列車的方式，由北至南穿越大半個中國，20個省、市、自治區(qū)，合計用時5個多月，并將這一過程制作成紀錄片，播放給全世界人民觀看。
這趟穿越大半個中國的鐵道之行分為春秋兩篇。春季篇4月3日從拉薩出發(fā)，經(jīng)四川成都、云南昆明，沿路走過廣州、桂林，經(jīng)停上海，最后到達古都西安，用時大約兩個月；秋季篇同年9月2日從西安出發(fā)，11月15日抵達終點喀什。經(jīng)過一位專門研究中國鐵道交通的日本學(xué)者的設(shè)計，這條鐵路線是當年在中國能實現(xiàn)不走回頭路的最長線路。
最特別的是，《中國鐵道大紀行》行程基本沒有什么事前安排。觀眾真的就是跟著關(guān)口知宏一路旅行。日本觀眾稱這部紀錄片讓自己“了解到了真正的中國”，而每個看過這部紀錄片的人，都會被立馬治愈，燃起出去走走的強烈愿望。
回看這部十四年前日本nhk推出的旅行紀錄片，仍然是最好的旅行紀錄片，因為從前的車馬很慢，從前的開心真的很開心，我們看到了許多中國人平和而幸福的生活。
《環(huán)球神奇度假屋》（world's most amazing vacation rentals）
首播：2021年6月18日
" 《環(huán)球神奇度假屋》講的是幾位全球旅行達人和知名室內(nèi)設(shè)計師組成嘉賓，共同開啟的一段奇幻的度假屋之旅。懸崖邊的天然巖洞度假屋、私人海灘的奢華度假屋、芬蘭雪地冰川度假屋、與羊駝睡在一起的樹屋……在這里，旅行者的全球夢想度假屋都收集全了，讓我們可以盡情去探索不一樣的世界。
其中最五花八門的度假屋，要數(shù)墨西哥住在蛇肚子的度假屋，這里簡直就是蛇形玩具的樂園。其將羽蛇神的巢雕塑花園與景觀、庭院與周圍地形和生態(tài)極好地融合在了一起。
該片最吸引人的就是360度沉浸式游覽和體驗，讓人有種身臨其境的感覺，在《環(huán)球神奇度假屋》中，自然環(huán)保是貫穿始終的理念，我們要減少對自然環(huán)境的傷害，多采用環(huán)保自然的供能方式。
相比住在懸崖上或是海當中，我更喜歡試試冰屋子。
《世界上最非凡的住宅》（the world's most extraordinary homes）
制片國家/地區(qū)：英國
語言：英語
首播：2017年1月6日
" 我特別喜歡造房子的紀錄片，而且你會發(fā)現(xiàn)，真正的房子會呼吸，而不是一個鐵皮盒子把人圈地自牢?？梢钥匆豢催@一部紀錄片中的房子，有沒有你夢想中的家？
屢獲殊榮的建筑師皮爾斯·泰勒（piers taylor）攜手女演員卡羅琳·昆?。╟aroline quentin），探索遍布世界各地、建造于山間、森林、海岸和地下的非凡住宅。
在挪威，他們乘坐快艇，探訪海邊的一座四居室房屋；在西班牙南部，他們置身一座建在陡峭懸崖上的房子，欣賞眼前的壯觀景色……
紀錄片展示了每一座房屋所在的環(huán)境對于建造的挑戰(zhàn)性，以及這些住宅如何設(shè)計并應(yīng)對這些環(huán)境與挑戰(zhàn)。兩位主持人還會在每間住宅中過夜、吃飯和消磨時間，用“現(xiàn)身說法”的方式，探索這些設(shè)計作品如何作為真正的房屋而發(fā)揮作用。
《行星旅行指南/星際旅行指南》（a traveler's guid to the planet）
首播：2010年
" 從最近到最遠，從最炙熱到最寒冷，星際旅行讓你體驗極限。
紀錄片《星際旅行指南》為6集，按照距離太陽的最近和最遠，依次介紹了金星和水星、火星、木星、土星、海王星和天王星以及冥王星等行星。從最炙熱到最寒冷，這些行星讓你感受什么是冰火兩重天。素有“巨人行星”之稱的木星，絢麗的云層下，其實風(fēng)起云涌，暗潮涌動，標志性的大紅斑是人類已知最大的颶風(fēng)。
土星的地表熔巖燙不死人，但卻能讓你瞬間凍傷，因為土星上遍布了一水和氨的化合物，它們的熔點極低；青藍色的天王星是個冰巨星，它的地幔由甲烷和氨組成，是大氣層最冷的行星；最遠的那個是海王星，巨大的氣旋和極寒的環(huán)境讓我們對它不寒而栗；唯一逆向旋轉(zhuǎn)的金星歷經(jīng)了磨難，海洋已經(jīng)不復(fù)存在，這是目前人類最陌生的星球，還要等待繼續(xù)探尋。
當你想要接近火星，那就請準備好太空衣和足夠的氧氣。這次旅行將是星際旅行家的夢想：跳到隔壁的行星上飽覽美景，看那奶油色的天空下，巨大的鐵銹色的沙漠和壯觀的峽谷。這個巖石星球是人類到達宇宙其它地方的最佳落腳點，也是人類已知的存在外星生命形式的最可能的地方……
這是一部很可愛的紀錄片，是一部物超所值的星際旅行指南，身臨其境的節(jié)奏感，導(dǎo)游還挺認真負責(zé)的，對小朋友來講也不會那么枯燥，視聽感真的可以堪比天文館大電影。
《史前星球》（prehistoric planet）
制片國家/地區(qū)：英國、美國
語言：英語
首播：2022年5月23日
" 外太空旅行完了，你以為就夠了，怎么著也得來趟穿越之旅吧。穿越回史前怎么樣？這是今年最棒的一部紀錄片，我看完都激動得像個孩子，畢竟以前看到的恐龍都像花崗巖打造的，這次他們竟然都有了自己的毛！
《史前星球》有兩個王牌制作人，一是bbc自然歷史組創(chuàng)意總監(jiān)邁克·岡頓，《地球脈動》、《王朝》都是他的作品；二是好萊塢導(dǎo)演喬恩·費儒，代表作《奇幻森林》、《獅子王》都展示了驚人的電影特效。另外，該片配音解說由英國國寶級自然學(xué)家96歲的大衛(wèi)·艾登堡擔任。
為了保障視覺效果，節(jié)目組在世界各地拍攝了很多類似遠古時期的畫面，然后利用電腦cg特效加上各種恐龍。總計約210分鐘的紀錄片，他們硬是花了3年半才完成制作。
該片首席顧問是古生物學(xué)家達倫·奈什，另有多名考古學(xué)家及生物學(xué)家加盟。不管是片中出現(xiàn)的知識，還是恐龍形象設(shè)計，都具有專業(yè)性與權(quán)威性，代表著當今世界對恐龍的最新研究成果。
《富豪谷底求翻身/隱姓億萬富翁》（undercover billionaire）
首播：2019年8月6日
" 上天入地的折騰完，回到現(xiàn)實世界，是不是覺得自己空有兩把香蕉（兩手空空），沒錢沒方向的日子里只能做夢。那不如看看這一部真人秀，和富豪學(xué)學(xué)怎么谷底翻身。
豆瓣評分9.1的《富豪谷底求翻身》共兩季，講述了美國億萬富翁glennstearns接受挑戰(zhàn)，真實再現(xiàn)如何從貧窮漢到價值百萬公司的總裁。glenn在節(jié)目中隱去自己的姓氏，用僅有的100美元和一輛卡車開始，在90天的時間完成任務(wù)，創(chuàng)立一家市值100萬美元公司的過程。
網(wǎng)上有很多人質(zhì)疑故事的真假，但真人秀從來都是有劇本的，真真假假，實際上其中真正的價值，是創(chuàng)業(yè)過程中的勇氣和解決問題的巧思。
比如：
1、情緒穩(wěn)定是一切的基石
2、始終明白努力和結(jié)果不是一碼事
3、面子一文不值，做事情不要意氣用事
4、下次有人畫大餅給你不要扭頭就走，起碼坐下來聽一聽
看過此片，很能降低你的負能量，給想搞錢的你許多啟示，你可以等到長假最后一天看，以此消減節(jié)后不想上班綜合征帶來的負面影響。
怎么樣，這個“十一”，上天入地翻轉(zhuǎn)騰挪，了解宇宙萬物，膜拜了他人，也了解了自己，爽了沒？！
